Entertainment & Culture

Reason for Sex is ‘the best cure for health and longevity’

Modern medicine has proven the link between sex and health.

올해 한글날은 음력 9월 9일로 중양절(重陽節)이다. 9는 양수(홀수) 가운데서 극양(極陽)이라서 이날을 특히 중양이라 했는데, 연중 양의 기운이 가장 강성할 때라 우주만물의 기를 흡수하면 몸이 튼튼해지고 정력이 강화된다고 여겼다. 지금은 사라져가는 세시 명절이지만 한때는 추석보다 더중히 여긴 중양절에는 먹거리를 장만해 경치가 좋은 곳으로 나들이를 했다. 선비들은 단풍이나 국화 앞에서 잔을 권하고 받으면서 시를 짓거나 그림을 그렸다. 중양절 때 즐겨 먹는 음식은 국화전과 국화만두, 국화주이다. 국화주를 마시면 무병장수한다고 여겼는데, 궁중에서는 특별한 날 축하주로 애용되었고, 먼 길 떠나는 사람들에게는 여행길의 안녕을 비는 액막이 주(酒)로 선택되기도 했다. 여성들은 이날 국화로 만든 꽃 비녀를 꽂고, 국화꽃을 말려서 국침(菊枕)이라는 베개를 만들었다. 사군자(四君子)의 하나로 ‘남자의 꽃’인 국화로 만든 베개를 베면 양의 기운이 퍼져나와 기를 손상하지 않게 됨은 물론이고, 부부 관계에도 활력이 생긴다고 믿었다. 가을을 상징하는 국화는 선비에게 다섯 가지 가르침을 준다고 중국의 문헌인 《종회부(鐘會賦)》에 쓰여 있다. 밝고 둥근 것이 높이 달려 있으니 ‘천덕(天德)’이고, 일찍 심어도 늦게 피니 ‘군자의 덕’이요, 술잔에 꽃잎을 띄워 마시니 ‘풍류의 덕’이고, 서리를 맞고도 꽃을 피우니 ‘지조의 덕’이 있음이며, 빛깔이 노란 땅의 색이니 ‘지덕(地德)’이라 했다. 우리 선조들이 계절의 변화는 물론이고 꽃 한 송이, 먹거리 하나에서도 걸출한 성적 능력을 갈망한 것은 다산(多産)이 풍요를 의미했기 때문이다. 임금의 첫 번째 덕목이 자식을 낳는 것에서 알 수 있듯이, 농경사회에서 다산은 국가와 가정의 지상과제였다. 물론 지금도 자식을 낳는 것은 인간의 가장 숭고한 ‘생산활동’이다. 이런 이유로 인류는 예로부터 성적 능력을 향상시키는 한편 무병장수를 위한 양생법(養生法)에 집착했는데, 현대 의학에 의해 성과 건강의 연관성이 입증되고 있다. 의학 전문지인 <브리티시 메디컬 저널>에 발표된 영국 브리스톨대학 연구팀의 보고에 의하면 활발하게 성생활을 즐기는 중년 남성들이 그렇지 않은 사람들보다 훨씬 건강하게 오래 산다는 결과가 나왔다. 45세에서 59세 사이의 남성 918명의 성생활과 사망률과의 관계를 조사한 결과, 가장 활발하게 성생활을 하는 그룹의 사망률은 가장 소극적인 그룹의 절반에 불과했다. 성생활은 조깅하는 것과 같이 아드레날린호르몬 분비를 증가시켜 호흡과 맥박을 빠르게 해 심장과 폐를 좋게 한다. 따라서 활달한 성생활은 노년에 걸리기 쉬운 심장질환을 예방하는 효과가 있다. 또한 한 번의 부부관계는 2500kcal를 소모할 정도로 운동효과가 있으며, 세포의 산소량과 남성호르몬인 테스토스테론을 증가시킨다. 좋은 콜레스테롤(HDL)과 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 비율을 조절하는 한편, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과도 있다. 더불어 전립선을 보호하며 스트레스를 해소시켜주고, 성적 욕구를 불러일으키는 ‘옥시토닌 농도’를 증가시켜 부부관계를 더 원활하게 만들어준다. 따라서 건강과 장수를 원한다면 지속적인 부부생활을 갖는 것이 바람직하다.

Afraid of wife taking shower?

Sexual activity that is second only to an appetite, but also gives absolute pleasure, will fade when one grows older. Men who used to be in opposition to their wives who were washing dishes at the time and place when they were newly married complain, "I'm afraid of my wife who is shy," or "I'd like to avoid mandatory defense if I can run across the street." For this reason, many widows, who are widowed and not widowed, complain that they have never slept in a month to take expensive supplements along with their husbands, and that if they are not cheating, they must be ill. Sexual desire is caused by male hormones called testosterone, which are usually much more impulsive and powerful than women. This is because men produce 10-20 times more testosterone than women. According to the survey, men in their 40s (male 21 percent, female 24 percent), 50s (male 31 percent, female 22 percent), and 60s (male 24 percent, female 15 percent) are appealing for sexual decline. Sexual depression often accompanies adult diseases such as high blood pressure, diabetes, and arteriosclerosis. Therefore, if the number of sexual acts is significantly lower than that of the same age, it is wise to take an adult disease test. It is important to exercise regularly because sexual desire does not deteriorate at all, but does not recover at one time. Exercise that strengthens cardiopulmonary functions or synesthesia is effective, and jogging or hiking is recommended. This is because exercise improves metabolism and increases sexual hormones, which leads to a greater sexual desire. It is also desirable to have a lasting sex life as you enter the menopause. Taking a long-term abstinence from the idea that sex life harms one's health can promote an incurable sexual disorder or aging process. 

Over-excessive sex drive is about 5% of the population

On the other hand, there are people who are obsessed with sexual acts and are constantly on the prowl. "I hope my husband will have an affair," he said. In this case, a wife would have doubts that her husband, who only cares about sex, might look like a beast or consider herself a sexual pawn. The widely known sexual over-excitation caused by the "golf emperor" Tiger Woods has been shown to be obsessive about sex, to continue conquering women like Casanova, to be obsessed with reason like a stalker, to masturbate several times a day, and to have sex with several people at the same time. In Korea, it is estimated that about 5 percent of the population is overzealous. It can be interpreted that the brain is having problems with its impulsive control system, such as alcoholism, gambling addiction, and smoking. Excessive sexual desire can lead to imbalance in the sex cycle between couples, resulting in discord and family breakdown, and can lead to sexual crimes. Excessive sexual desire can be physically caused by an excess of brain hormones, but is more common in cases of boredom, anxiety, depression, and bipolar disorder. Therefore, if the symptoms are weak, taking antidepressants can be effective. However, if symptoms are severe, they should be given antipsychotic drugs and impulsive control drugs or hormone therapy that suppresses male hormones. Recently, there has been an increase in the number of people with excessive sexual desire, which is related to the increase of single people. If you live alone, you are obsessed with sex in order to overcome loneliness, and if this continues, you will develop into an overzealous condition. The Internet environment, where pornography is easily accessible, also encourages sexual overzealence, and indiscriminate sexual urges should be controlled through hobbies and sports. In other words, sexual desire and sex life are also overpaid.

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