꽃중년

  • 새로운 경험, 취미 활동

    ‘꼰대’가 되기 싫다면…’나이스한 중년’이 되는 10계명

    세대간 갈등이 커진 탓인가? 젊은 세대들 사이에서는 어른에 대한 존경심이 줄어든다. 평생을 가족 부양의 책임으로 직장에서 헌신해온 50대 남성들에게 붙은 ‘개저씨’ ‘수꼴(수구 꼴통)’ ‘꼰대’ 등의 별칭은 이들의 허물어진 권위를 웅변해준다. “퇴직한 남편은 꿔다 놓은 보릿자루”라는 말 또한 경제권이 사라진 중년 남성의 초라한 자화상이다. 최근 한 중년 남성이 포털 사이트 블로그에 올린 글이 온라인에서 공감대를 얻으며 화제가 됐다. 자신의 신세를 한탄하는…

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  • 소중한 인생, 건강 관리

    ‘꽃중년’의 비밀! 젊게 사는 4가지 습관

    흐르는 세월은 붙잡을 수 없다’는 말은 이제 옛말이 된 지 오래다. 건강하게 오래 살고자 하는 사람들의 바람은 다양하고 효과적인 노화 방지법을 낳았다. 꾸준히 실천하는 것만으로 나이보다 젊게 살 수 있는 방법이 있다. 1. 몸에 해로운 일은 피하라 노화를 늦추는 방법 중 가장 기본적이고 간단한 것은 몸에 해로운 일을 안 하는 것이다. AG클리닉 권용욱 원장은 “담배를 끊으면 10년, 스트레스를 잘 관리하면 16년의…

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