걷기

  • 소중한 인생, 건강 관리

    느린 걸음은 노인건강에 적신호

    느리게 걷는 노인은 인지장애나 치매에 걸릴 위험이 높아진다는 연구 결과가 나오고 있는 가운데 보행 속도가 느린 노인의 사망률이 2.5배, 요양병원 입원율이 1.6배 높다는 연구가 나왔다. 서울아산병원 이은주 노년내과 교수ㆍ장일영 전임의와 정희원 한국과학기술원(KAIST) 연구원(내과 전문의) 공동 연구팀이 평창군 보건의료원과 함께 2014~2017년 강원 평창군에 거주하는 65세 이상 1,348명(남자 602명ㆍ여자 746명)의 건강상태를 관찰한 결과, 보행 속도가 느린 노인의 사망률은 2.54배, 요양병원 입원율은 1.59배…

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